Free standard shipping on any order of 500 THB or more
Earn 1 BetterBox Point for every 100 THB purchase

“ขนมขบเคี้ยว” ช่วยคลายเครียดจากการทำงานได้
Post 27, Dec 2019 blog-view 16

BetterBox กล่องขนมขบเคี้ยว เพื่อสุขภาพ

  “ขนมขบเคี้ยว” ช่วยคลายเครียดจากการทำงานได้ แต่ต้องเลือกกินไม่ให้มาทำลายสุขภาพเราแทน

  ‘BetterBox’ ร้านขายขนมขบเคี้ยวเพื่อสุขภาพ เราเป็นตัวช่วยในการเลือกสรร ขนมทานเล่นเพื่อสุขภาพ และ เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพ ที่แสนอร่อย แต่แตกต่างตรงที่มีส่วนผสมและวัตถุดิบที่ดีกว่า หาซื้อได้ง่ายกว่า มาใกล้ตัวคุณ เพื่อให้การเลือกขนมครั้งต่อไป ง่ายขึ้น และดีต่อสุขภาพมากกว่า มาลองเปลี่ยนพฤติกรรมการบริโภคของกินเล่นให้มีประโยชน์ต่อสุขภาพกันดีกว่า

  อย่างที่รู้กันว่าพวกเราพนักงานออฟฟิศทั้งหลายนั้นส่วนใหญ่ต้องทำงานกันถึง 8-9 ชั่วโมงต่อวันหรือบางวันอาจจะมากกว่านั้น ซึ่งแน่นอนด้วยตัวงานที่ทำให้เราเครียด หรือแม้กระทั่งจิตตกได้ พวกเราหลายคนจึงแก้ปัญหาความเครียดเหล่านั้นด้วย ‘การกิน และกิน’ จึงมักจะเป็นคำพูดที่ติดปากกันว่า “ยิ่งเครียดยิ่งกิน” ซึ่งจริงๆก็เป็นทางแก้ปัญหาที่มีการพิสูจน์แล้วว่าได้ผล มีการวิจัยของมหาวิทยาลัยซินซินเนติในสหรัฐอเมริกาชี้ให้เห็นว่า ความหวานจากการบริโภคของกินเล่น และเครื่องดื่มช่วยลดการผลิตฮอร์โมนกลูโคคอร์ติคอยด์ที่สัมพันธ์กับการเกิดความเครียด

  การได้บริโภคของกินเล่น ระหว่างวันจึงสร้างความรู้สึกเชิงบวกต่อคนทำงาน ส่งผลให้คนทำงานรู้สึกดี ยิ่งได้ทานกับเพื่อนๆในที่ทำงานด้วยกันยิ่งเพิ่มบรรยากาศที่ผ่อนคลายสนุกสนาน ทำให้การทำงานมีประสิทธิภาพมากขึ้น แต่ก็อย่าลืมว่า ขนมขบเคี้ยว และของกินเล่นต่างๆ ก็มีอันตรายแฝงอยู่เหมือนกัน เพราะส่วนใหญ่แล้วขนมที่ขายๆกันในท้องตลาดมักจะมีปริมาณสารอาหารที่ไม่สมดุล เช่น หวานไป เค็มไป หรือมีไขมันทรานส์ เพื่อเอาใจคนไทยอย่างเราๆที่ชื่นชอบอาหารที่มีรสชาติเข้มข้น แต่การที่เรารับประทานขนมกินเล่น เหล่านี้มากเกินไปโดยไม่รู้ตัว เป็นสาเหตุหลักที่ ทำลายสุขภาพ ของพวกเราประชากรวัยทำงานและนำไปสู่โรคต่างๆ ตั้งแต่โรคอ้วนลงพุงที่เรารู้จักกันดี จนถึงโรคเบาหวาน ความดันโลหิตสูง หรือแม้กระทั่งโรคหัวใจเลยทีเดียว จากการวัดสถิติขององค์การอนามัยโลก พบว่าคนไทยบริโภคน้ำตาลเฉลี่ยวันละ 20 ช้อนชาต่อวัน ซึ่งสัดส่วนที่พอเหมาะต่อหนึ่งวันสำหรับวัยทำงานควรอยู่ที่ 6-8 ช้อนชาต่อวันเท่านั้น เห็นมั้ยคะว่า เรื่องขนม นั้น ไม่ใช่เรื่องเล่นๆเลยทีเดียว ทำให้ปัจจุบันมีผู้ผลิตขนมกินเล่นรายใหม่ๆ หันมาใส่ใจการเลือกใช้วัตถุดิบที่ดีต่อสุขภาพเหล่านี้ ถึงอาจจะยังมีจำนวนไม่มากนักเมื่อเทียบกับตลาดขนมส่วนใหญ่แต่ก็นับเป็นสัญญาณที่ดีที่เหล่าผู้ผลิตหันมาใส่ใจและมีความรับผิดชอบต่อผู้บริโภคมากขึ้น

  ‘BetterBox’ กล่องขนมเพื่อสุขภาพ เราเป็นอีกหนึ่งตัวช่วย ของการเลือกทานขนมอร่อยๆ และมีประโยชน์ต่อสุขภาพของคุณ ที่จะสร้างบรรยากาศในการทำงานไม่น่าเบื่ออีกต่อไป ไม่ว่าจะเป็นอารมณ์หงุดหงิดระหว่างการทำงานหรือการไม่เข้าใจกัน ให้มีความผ่อนคลายมากขึ้น ด้วยของอร่อยๆ แล้วยังยังดีต่อสุขภาพ

  ติดตามข้อมูลข่าวสารและเรื่องราวน่าสนใจที่เกี่ยวกับไลฟ์สไตล์ในการทำงาน รวมถึงแนะนำขนมกินเล่น เครื่องดื่มเพื่อสุขภาพใหม่ๆแสนอร่อยและดีต่อสุขภาพได้ โดยกดติดตามที่ช่องทาง Facebook Page: BetterBox และ Instagram: BetterBox เพราะ BetterBox อยากให้ทุกคนทานขนมที่ดี และมีความสุขในทุกวันค่ะ

  ให้ ‘BetterBox’ กล่องขนมขบเคี้ยวเพื่อสุขภาพ เป็นคนช่วยดูแลสุขภาพของคุณ

-Eat Healthier , Be Happier-

Contact us

Follow us on Facebook @betterboxbkk